Siciliando

“Palermo dentro” è il titolo con cui l’associazione culturale Siciliandostyle presenta un nuovo itinerario a Palermo, dedicato alle leggende meno conosciute e ai personaggi che l’hanno abitata.

Una Palermo al calar del sole, resa ancora più affascinante dai racconti del professore Emanuele Drago e dalle rappresentazioni di Barbara Mazzola. 

L’appuntamento è per il 26 settembre prossimo, alle ore 18.30, con raduno al porticciolo della Cala, di fronte il Nautoscopio. La durata della passeggiata è di circa 2h e 30. Punto d’arrivo la fontana Pretoria.

Il costo della passeggiata è di 10 euro (7 per gli associati) 

Per prenotare inviare una email a SiciliandoStyle@gmail.com o in alternativa scrivere al numero whatsapp +393661332786.

Si raccomanda, nel pieno rispetto delle normative anti COVID, di indossare sempre la mascherina (per garantire il distanziamento verranno forniti radioauricolari sanificati).

Il Presidente

Vincenzo Perricone

I tour di Siciliando ripartono con la visita di due castelli siciliani – il Castello arabo normanno di Cefalà Diana e il Castello Beccadelli in località Marineo – e della Real Casina di Caccia a Ficuzza, il Palazzo Reale voluto da re Ferdinando III di Borbone all’interno della Riserva Naturale Orientata Bosco della Ficuzza.
Il tour si concluderà al Centro Regionale Recupero Fauna Selvatica di Ficuzza LIPU (Lega Italiana Protezione Uccelli), primo <ospedale> siciliano per la fauna selvatica con funzioni di assistenza, riabilitazione e reinserimento in natura per animali vittime di incidenti e di bracconaggio.
Il tour firmato Siciliando comprende un light lunch presso il ristorante “Al Castello” di Salvatore Pulizzotto, gestore del museo etnoantropologico e proprietario della collezione nell’ala ovest del Castello Beccadelli.
Le visite verranno effettuate nel massimo rispetto della normativa anti-covid. Si raccomanda pertanto di portare al seguito i dispositivi di sicurezza previsti in luoghi chiusi e qualora non sia garantita un’adeguata distanza interpersonale. Si ricorda infine che il tour prevede che i partecipanti siano automuniti.
Partenza da Palermo ore 8,30 da via Regione Siciliana sud est, altezza civico 1843 (bar Baby Luna) e ulteriore punto di ritrovo alle ore 9,15 presso lo slargo all’altezza del Motel “La Collina”, SS 121 (2 km dal bivio di Bolognetta, venendo da Palermo).Costo del tour compreso di light lunch e tesseramento all’associazione SiciliandoStyle: 25 euro.
Per aderire e prenotare è disponibile un servizio whatsapp al numero 3661332786 e l’indirizzo mail SiciliandoStyle@gmail.com
Il PresidenteVincenzo Perricone

Dopo la settimana di sosta per la Santa Pasqua torniamo a percorrere il nostro ideale tour che ci porta a conoscere un po’ di più le varie discipline sportive soprattutto in funzione del loro apporto e della loro importanza per i giovani. Oggi vi parliamo della Pallanuoto. Le sue origini pare risalgano alle fine del XIX secolo, più precisamente al 1873, quando in Scozia si organizzò, tra ex galeotti, una partita simile al rugby nelle acque del fiume Dee. Tale gara suscitò un grandissimo interesse ed al suo termine venne elaborato un regolamento grazie al quale l’anno successivo fu fatta disputare, a Londra, la prima, effettiva, gara di Pallanuoto. Solo 13 anni dopo un istruttore di nuoto scozzese, William Wilson, ispirandosi al calcio apportò delle sostanziali modifiche al regolamento di cui sopra inserendo sul campo di Pallanuoto due porte così da stabilire che le due squadre non dovessero più riuscire a posizionare la palla in un punto preciso (così com’era fin lì stato) bensì segnare, come nel calcio, nella porta avversaria. Altre modifiche, sempre sullo stile del calcio, fecero sì che lo sport in questione venisse ribattezzato dallo stesso Wilson “Acquatic Football”. Fu cosi che, nel 1888, si disputò il primo campionato ufficiale inglese ed entro il 1900 la Pallanuoto si diffuse in tutto il resto d’Europa: Italia, Germania, Belgio, Francia, Austria ed Ungheria.

Ma bando al passato remoto e trasferiamoci in tempi a noi più prossimi; possiamo senz’altro affermare che la Pallanuoto rappresenta oggi uno degli sport con maggiore “appeal” tra i giovani nonostante in Italia, a 18 anni, meno di 1 adolescente su 3 pratichi qualche attività sportiva o fisica e i tassi di sedentarietà siano da record. Ciò per via del cosiddetto “drop out” (abbandono precoce) che inizia già a 11 anni: a 15 anni meno di un ragazzo su 2 pratica attività sportiva continuativa, a 18 la pratica poco più di uno su 3 e i tassi di sedentarietà nel nostro Paese sono tripli rispetto a quelli delle altre nazioni europee. In pratica dopo la Scuola Primaria i ragazzi italiani cominciano ad allontanarsi dalla pratica sportiva continuativa e ingrossano le fila dei sedentari Ma bando ai cenni statistici: la Pallanuoto rappresenta una importantissima disciplina di squadra, per quelli che sono i suoi aspetti relativi al beneficio fisico, caratteriale e sociale dei quali i suoi atleti possono godere. Sappiamo bene, ormai, che tutti gli sport di squadra contribuiscano proprio alla formazione caratteriale del giovane, alla concezione del raggiungimento di un obiettivo grazie al contributo di tutti, alla necessità di doversi adoperare ciascuno con le proprie qualità e caratteristiche per l’ottenimento di quei traguardi ambiti dalla squadra stessa.

La Pallanuoto è uno tra gli sport acquatici più duri; diventare un giocatore o una giocatrice di Pallanuoto vuol dire saper soffrire, saper combattere, saper lottare per formarsi prima e per mantenersi poi su certi livelli di preparazione fisica e tecnica.

Giusto per dare un’idea di quanto questa disciplina sia “tosta” ricordiamo che è diffusa l’opinione degli addetti ai lavori che in una partita di Pallanuoto si giochino, in realtà, 2 gare:

una, visibile, fuori dall’acqua ed una, invisibile al pubblico, sotto l’acqua ed è proprio per soddisfare queste necessità che gli atleti devono riuscire a raggiungere una preparazione fisica ottimale, spesso superiore alla media degli altri sport di squadra. Ortigia (con 35 partecipazioni), Catania (con 18 partecipazioni) e TeLiMar Palermo (con 9 partecipazioni) rappresentano, ad oggi, le società siciliane che possono vantare una maggiore presenza nel massimo campionato Italiano anche se, in questo momento le uniche 2 società siciliane partecipanti al campionato di A1 maschile sono proprio l’Ortigia ed il TeLiMar Palermo mentre, per ciò che concerne il settore femminile l’unica presenza siciliana in A1 è quella dell’Orizzonte Catania assoluta primatista di scudetti nazionali vinti con 20 tricolori al suo attivo.

Ivan Trigona

Tra gli sport di ultimissima generazione annoveriamo quest’oggi il Padel, una disciplina sportiva a tutti gli effetti nonostante in tanti continuino semplicisticamente a considerarla solo “un gioco”.

Nato nei primissimi anni ‘90 ad opera del messicano Enrique Corcuera che, volendo costruirsi in casa un campo da tennis, si ritrovò a dover fare i conti con due pareti non previste sul progetto e dovette includerle nella struttura dando vita, involontariamente, al primo campo di Padel, salvo poi volerlo sfruttare appieno inventando anche il primo regolamento dedicato a questa nuova disciplina.

Il Padel trovò grandissimo interesse in origine tra i paesi dell’America latina, in particolar modo in Argentina nella quale, dopo il calcio, divenne una sorta di sport nazionale, mentre, per quel che riguarda i paesi europei, grandissima eco si ebbe in Spagna.

Fu proprio dal paese iberico che il Padel venne importato per la prima volta in Italia nel lontano 1991 divenendo, negli ultimi 5 anni anche nel nostro paese, sport molto ma molto diffuso fino a rappresentare una temibilissima alternativa sia all’antenato Tennis, sia al Calcio a 5 (volgarmente denominato Calcetto) oltre a lasciar registrare un esponenziale incremento di impianti di gioco pari ad una percentuale di circa il 1200% con oltre 830 strutture e più di 1860 campi sul nostro territorio nazionale.

Tantissime le strutture nate con destinazione d’uso “Campi di calcio e calcetto” adeguate ad impianti misti se non totalmente dedite al nuovo fenomeno sportivo proprio in virtù di un business assolutamente più appetito ed appetibile in specialmodo nell’ultimo triennio.

Notevole spinta verso la pratica del Padel è giunta involontariamente dai “Lockdown” causati dal “Covid 19” a partire dalla primavera del 2020 allorquando la prima tranche di strutture sportive a poter riaprire non annoverò i campi di calcio e di calcetto ritenuti causa di assembramento e di contatto bensì quelli da Padel, limitati nella composizione delle squadre a 2 persone per squadra, quindi consentiti.

Sempre durante il lockdown, l’eguaglianza: “Libertà=Jogging=Bicicletta=Padel” divenne in quattro e quattr’otto di larghissimo uso anche tra coloro i quali non avevano mai messo un piede sul sintetico che ne rimasero tanto divertiti ed appassionati fino a farne importante mezzo di benessere fisico, di distrazione e di sfogo personale, un’ora e mezza di “aria pura” in mezzo a giornate dense di cattive notizie e quindi di stress e di tensione.

Non stiamo lì a girarci troppo intorno: come abbiamo già scritto, il Padel è chiaramente un cugino del più nobile Tennis ma le sue regole sono in larga parte abbastanza differenti dal congiunto; diverse sono infatti le dimensioni del campo, la sua stessa forma, la racchetta, il modo di battere, l’utilizzo delle sponde nonché la tattica, la tecnica di parecchi colpi all’apparenza molto simili… tutto quel che ha, in pratica, reso il Padel disciplina accessibile praticamente a tutti, molto divertente e coinvolgente.  A tal proposito negli ultimi anni è sorta la forte volontà da parte dei vertici federali di istituire categorie dedicate ai giovani e quindi campionati Under 14, 16 e 18 giusto per far sì che il Padel possa iniziare a far presa anche sui nostri figli e/o nipoti. 

Ritenuto fondamentale dai  tecnici addetti ai lavori è proprio l’approccio dei giovani in virtù del mantenimento così elevato dell’interesse che gira, al momento, intorno a questo sport: in pratica, così come in tantissimi altri aspetti della nostra vita il futuro del Padel è innegabilmente  in mano ai giovani.

IVAN TRIGONA

La nostra passeggiata in giro tra le varie discipline sportive da “raccontare” soprattutto ai più giovani prosegue con grande entusiasmo e questa settimana si ferma in cima ad uno sport molto affascinante, duro ma anche tanto, tanto intrigante: il Beach Volley e per parlarvene al meglio abbiamo coinvolto una tra le più grandi giocatrici italiane di ogni tempo nonché una “top twenty” del ranking mondiale di qualche anno fa, 3 Campionati del Mondo giocati, 4 Finali dei Campionati Europei oltre ai 3 Scudetti nazionali ed agli innumerevoli tornei nazionali ed internazionali vinti: parlo di Giulia Momoli da Asolo (TV), oggi anche apprezzata e stimata Mental Coach

Giulia inizia così a parlarci dello sport che l’ha accompagnata lungo quasi tutto il proprio percorso di vita: “La mia passione per il Beach Volley nasce un po’ per caso, quando, già pallavolista, una mia amica mi chiese di andare a giocare un torneo di qualificazione del campionato italiano e mi innamorai di questo sport. Di lì a poco arrivò una convocazione in nazionale e capii che il “Beach” mi appassionava tantissimo, che mi piaceva da matti: per coltivare il sogno olimpico capii che avrei potuto mettere in discussione anche la pallavolo che tanto amavo e così feci”. L’esperienza di Giulia inizia a prenderci e così proseguiamo chiedendole quando si rese conto che avrebbe potuto diventare una vera campionessa di Beach Volley: “In realtà non lo capisci perché pensi solo a lavorare tanto. Ho sempre creduto molto nel lavoro, nel mio staff, nello staff della Nazionale. Pensavo che prima o poi i risultati sarebbero potuti arrivare anche se non puoi mai averne la certezza perché in questa disciplina ti devi relazionare con una serie impressionante di variabili, tantissimi cambiamenti; anche solo il fatto che si gioca in due la dice lunga su quanto sia impegnativo gestire la squadra ed essere all’altezza assicurando sempre un buon rendimento. I risultati sono poi arrivati davvero ma sono stati il frutto di tanto duro lavoro, di tanto allenamento”.

“Il Beach Volley – continua Giulia – mi ha aiutato a diventare responsabile, a capire come ci si deve allenare, come diventare il primo, miglior allenatore di se stessi. Si tratta di uno sport a 360 gradi che richiede molta applicazione sia in campo che fuori. Rispetto alla pallavolo il Beach mi ha dato quel qualcosa in più: una diversa maturità, una “centratura” diversa, un’autonomia, un’indipendenza… Ho imparato tantissimo anche dalle sconfitte e dalle esperienze dolorose. Sento dentro me che il Beach Volley mi ha fatto crescere tanto non solo come atleta ma anche come donna, come persona”.

E’ a questo punto che ci sentiamo quasi in dovere di pensare ai più piccoli e chiediamo a Giulia: “Per quali valori ti sentiresti di consigliare il Beach Volley ai ragazzini?”. Lei ci risponde così: “Si tratta di uno sport bello, completo, che ti insegna a toccare la palla da tutte le prospettive. E’ uno sport “aperto” perché ha tante variabili, tante interferenze e quindi richiede di allenare tantissimo la flessibilità e lo spirito di adattamento. E’ anche uno sport di grande responsabilità quindi devi avere la testa sulle spalle, devi sapere che di fronte alle difficoltà ne devi uscire, per te e per la tua squadra e ne devi uscire prevalentemente da solo perché quando un avversario “ti punta” non hai via di scampo, quindi credo che ciò sia molto educativo e formativo; è un bellissimo gioco, una bellissima filosofia di cui innamorarsi”. Il dubbio che uno sport non sia sufficientemente “supportato”, però, ci attanaglia: “Il movimento del Beach Volley è in crescita senza dubbio  – afferma Giulia Momoli – ma ritengo che logisticamente gli sforzi fin qui compiuti non siano ancora sufficienti perché è, comunque, molto difficile che un atleta, oggi, decida di dedicarsi completamente al Beach Volley perché è difficile che riesca, da solo, a crescere a tal punto da andare a competere con le squadre più forti del mondo, all’estero. Se guardiamo, infatti, al campo “extranazionale” non possiamo non notare che negli ultimi anni ci sono state davvero pochissime coppie che hanno avuto il coraggio di intraprendere questo cammino, un cammino molto dispendioso economicamente (quando non sei ancora nel giro della Nazionale) ma che richiede anche tanta autodisciplina perché non hai nessuno che ti dice cosa devi fare ma sei tu che devi imparare a gestirti, che devi “schedulare” insieme al tuo allenatore e al tuo preparatore tutto il lavoro da fare, sei tu insieme al tuo compagno a dover scegliere quali tornei andare a fare, quando partire e quanto allenarti…

Insomma: è tutto molto impegnativo; non sei un dipendente; nel “Beach” non hai un cartellino da timbrare ma non puoi neanche dire, un giorno: “Okay, oggi mi sono allenato… Tutto a posto: vado a casa”. Dietro c’è un grande lavoro, una grande passione  per uno sport che spesso richiede anche degli “extra”. Per tutto ciò credo che ancora oggi si faccia parecchia fatica: per una questione di mentalità ci stanno ancora pochi atleti disposti a questi grandi sacrifici di fronte a sport certamente “più comodi”.

”. Io so di aver fatto una scelta che mi ha consentito di vivere un sogno, che mi ha dato un senso, un significato e un’importanza che mi hanno fatto sperimentare l’amore per la competizione, la condivisione, un’altalena di emozioni incredibili ed indimenticabili, durante le quali mi sono anche trovata con le spalle al muro ma che, anche per questo, mi hanno fatto forgiare…”.

Giulia è un fiume in piena di esperienze personali, di emozioni, di sensazioni che fa fatica a contenere. Sentirla parlare è splendido perché dalle sue parole vien fuori tutto l’amore per lo sport, per questo sport così unico da aver impresso nella sua vita come un marchio di fabbrica un pallone, una canottiera, un paio di occhiali, la sabbia, il sole… Perché ognuno può riuscire a vivere il proprio sogno… Bisogna solo crederci e lavorare tanto duramente per ottenerlo.

IVAN TRIGONA.

Molti pensano che il primo regalo ricevuto nella propria vita sia stato un pallone o forse preferiscono pensarlo non memori che molto spesso, invece, il primo regalo ricevuto da un bimbo sia stata una bicicletta o magari un triciclo, di certo un mezzo a pedali. Ed è proprio partendo da questa considerazione che oggi vi propongo un bell’excursus con @Angelo Minì, segretario dell’ASD MONTEPELLEGRINO SPECIAL TEAM, neonata associazione sportiva dedita alle attività in bicicletta proprio a partire dai primi anni di vita di un bimbo fino ad arrivare ai più maturi. “Un po’ di tempo fa la concezione che si aveva della bicicletta era che questa fosse un mezzo per anziani ma con il passare degli anni si è arrivati, oggi, a considerare il ciclismo (sia esso da corsa o da arrampicata) uno sport sano, divertente, appassionante, capace di metterti in relazione con te stesso e con il territorio a te circostante ed è bello veder iscriversi tra noi anche tanti giovani e tante donne”.

Angelo, una passione per le due ruote nata forse in un’età non proprio verdissima (40 anni) ma che è andata sviluppandosi esponenzialmente fino a divenire vero e proprio amore. “Seguivo il ciclismo in tv – ci racconta – ma il mio sport era il calcio, disciplina per la quale avevo fatto il giocatore, l’allenatore ed anche il dirigente di società. Oggi, a 47 anni sono fiero della scelta che ho compiuto perché il ciclismo mi ha aiutato a crescere ed a conoscere meglio me stesso”. Chiediamo ad Angelo quale sia la caratteristica più importante che il ciclismo possa rappresentare per un giovane che iniziasse ad approcciarsi a questo sport: “La bici è fatica. – ci spiega Angelo Minì – È testa, cuore e carattere. Quando sei in bici puoi riuscire a capire subito chi ti trovi di fronte studiando la mentalità del tuo avversario, capendo al volo se questo sia un tipo tosto, forte. E poi il ciclismo è un modo sano per valorizzare e conoscere al meglio il territorio che ci circonda osservandolo da un punto di vista completamente diverso rispetto a quello dell’automobilista o dello stesso motociclista e godendo e appieno della sua bellezza”. Ma cerchiamo di conoscere meglio questa realtà e chiediamo al nostro ospite qualche notizia in più relativamente alla società per la quale fa il segretario: “In Asd Montepellegrino contiamo già oltre 55 iscritti ed uno tra questi è un disabile che utilizza una “Handbike”, un particolare tipo di bici utilizzato da persone che non possono gareggiare pedalando con le gambe. L’exploit di questo sport è stato favorito dal primo lockdown dovuto al Covid, un particolare momento storico in cui, per via delle fortissime limitazioni alle palestre, tantissima gente ha virato verso sella e manubrio acquistando per sé e per i propri familiari una bicicletta per potersi muovere all’aperto, nel più totale rispetto delle norme anti Covid.

È importante dire anche che negli ultimi tempi è stata incentivata l’abilitazione a “Maestro di Mountain Bike” con la conseguente nascita di svariate Associazioni come la nostra che promuovono e valorizzano il ciclismo in generale (ritengo che corsa e mountain, in fin dei conti, non siano poi così diverse tra loro anche se mi pare di percepire che i più giovani siano un po’ più attratti dalla seconda)”…

Ed è proprio a proposito dei più giovani che chiedo ad Angelo quali siano le nozioni trasmesse ai 15 giovani iscritti all’Asd Montepellegrino Special Team dagli istruttori: “Si studiano la mobilità in bici, le posture a bordo, i princìpi fondamentali che regolano il ciclismo, i percorsi e tanto, tanto altro”. Ci congediamo cosi dal nostro primo ospite de “I giovani e lo sport” che ringraziamo per averci dato una grossa mano nel capire e far capire qualcosa in più sul ciclismo, romantica disciplina sportiva che forse, chissà, grazie proprio alla passione dei nostri figli riuscirà a ritrovare antichi fascino, seguito e passione .

Ivan Trigona